Nachhaltigkeit im Fitnessbereich: Wie die Panther Boxx in Karlsruhe den Unterschied macht. Die Umweltprobleme, die wir heute erleben, sind eindeutig und dringend. Daher ist es wichtiger denn je, dass jeder von uns aktiv einen Beitrag zur Bekämpfung des Klimawandels leistet. Auch im Fitnessbereich gibt es
Als Vater von drei Kindern weiß ich, dass es wichtig ist, sie auf einen gesunden Lebensstil vorzubereiten. Dazu gehört auch regelmäßige Bewegung und Sport. Doch nicht nur das, Training hilft auch, Körper und Geist in Balance zu halten und Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen zu fördern. Meine
Panther Boxx Workouts sind eine innovative Trainingsmethode, die sich an der natürlichen Beweglichkeit und Stärke des Panthers orientiert. Durch dieses Training wirst du lernen, deinen Körper wie ein Panther zu bewegen und zu kontrollieren, was dir dabei helfen wird, deine Muskeln aufzubauen, deine Ausdauer zu
Ich Gehe nun schon seid ein Paar Wochen jeden tag in einen Eiskalten Baggersee in der Nähe von Karlsruhe und es kostet mich jedesmal aufs neue Überwindung . Eisbaden ist eine hervorragende, Praxis die sowohl körperlich als auch geistig viele Vorteile mit sich bringt. Körperlich
Durch meine mehr als 30 Jährige Erfahrung im Umgang mit Menschen und Training habe ich viele Dinge Lernen Dürfen. Zum Beispiel auch wie Wichtig das zusammen spiel von Gedanken und Fitness sind. Der Zusammenhang zwischen Gedanken und Fitness ist eng miteinander verknüpft. Es ist wichtig,
In den nächsten Tagen wird man wieder viel von guten Vorsätzen hören oder lesen… egal wie groß oder klein Diese auch sein mögen, Ärmel hochkrempeln und durchziehen sollte das Motto sein. • Habt Ihr Vorsätze für dieses Jahr? • Reichtum an Wissen • … an
⠀ ⠀ „Wie raffst Du Dich auf, um Sachen zu machen, auf die Du gar keine Lust hast, wie motivierst Du dich ?“⠀ ⠀ Als Mensch, der gerne mal Sachen vor sich hinschiebt und auf dem letzten Drücker versucht alles hinzudribbeln, kam mir die Wende,
⠀ 1) Vergleichen mit anderen Menschen.⠀ Wenn Du ständig deine Fortschritte mit anderen vergleichst, wirst Du deine Qualitäten nie zu schätzen wissen.⠀ ⠀ 2) Kein konkretes Ziel haben.⠀ Wer nicht weiß, wo er hin will, wird auch nie herausfinden, womit er anfangen soll.⠀ ⠀ 3)
Das Unterbewusstsein kennt keine Lüge… wenn Du dir selbst also sagst: „ich schaffe das nicht“… hast Du recht, wenn Du Dir sagst: ich schaffe das!“ hast du ebenso recht✨ • Facts: Wenn ich eins über die richtige Ernährung gelernt habe, ist es, dass man ohne
DOPAMIN DETOX & ERFÜLLUNG ⠀ Wir können nicht über Gesundheit sprechen, ohne über die mentale Gesundheit zu sprechen. ⠀ ⠀ Oft glaubt man, dass das Glück am Morgen, einem gewissen Kontostand, einer Partnerschaft oder sonstigen Äußerlichkeiten unterliegt- aber so ist das nicht.⠀ ⠀ Die Folge
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