Adrian Pohl

Panthermentalität: Der Weg zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe

Ich bin Adrian Pohl, Head Coach der Pantherboxx in Karlsruhe und ich bin ein trainer aus Leidenschaft. Mit meiner Vergangenheit als erfolgreicher Basketballspieler und meiner Erfahrung im Bereich der Athletik- und Leistungsoptimierung, kann ich sagen, dass ich die Panthermentalität perfekt verkörpere. In meiner Trainingsphilosophie geht

Transform Your Body and Mind: The Panther Boxx Workout Experience

Panther Boxx Workouts sind eine innovative Trainingsmethode, die sich an der natürlichen Beweglichkeit und Stärke des Panthers orientiert. Durch dieses Training wirst du lernen, deinen Körper wie ein Panther zu bewegen und zu kontrollieren, was dir dabei helfen wird, deine Muskeln aufzubauen, deine Ausdauer zu

Das wird Dein Jahr?

In den nächsten Tagen wird man wieder viel von guten Vorsätzen hören oder lesen… egal wie groß oder klein Diese auch sein mögen, Ärmel hochkrempeln und durchziehen sollte das Motto sein. • Habt Ihr Vorsätze für dieses Jahr? • Reichtum an Wissen • … an

Wunder gibt es immer Wieder 

⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ „Wie raffst Du Dich auf, um Sachen zu machen, auf die Du gar keine Lust hast, wie motivierst Du dich ?“⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Als Mensch, der gerne mal Sachen vor sich hinschiebt und auf dem letzten Drücker versucht alles hinzudribbeln, kam mir die Wende,

DIE 5 MOTIVATIONS- KILLER⁣⁣⠀

⁣⁣⠀ 1) Vergleichen mit anderen Menschen.⁣⁣⠀ Wenn Du ständig deine Fortschritte mit anderen vergleichst, wirst Du deine Qualitäten nie zu schätzen wissen.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2) Kein konkretes Ziel haben.⁣⁣⠀ Wer nicht weiß, wo er hin will, wird auch nie herausfinden, womit er anfangen soll.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3)