Adrian Pohl

Transform Your Body and Mind: The Panther Boxx Workout Experience

Panther Boxx Workouts sind eine innovative Trainingsmethode, die sich an der natürlichen Beweglichkeit und Stärke des Panthers orientiert. Durch dieses Training wirst du lernen, deinen Körper wie ein Panther zu bewegen und zu kontrollieren, was dir dabei helfen wird, deine Muskeln aufzubauen, deine Ausdauer zu

Das wird Dein Jahr?

In den nächsten Tagen wird man wieder viel von guten Vorsätzen hören oder lesen… egal wie groß oder klein Diese auch sein mögen, Ärmel hochkrempeln und durchziehen sollte das Motto sein. • Habt Ihr Vorsätze für dieses Jahr? • Reichtum an Wissen • … an

Wunder gibt es immer Wieder 

⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ „Wie raffst Du Dich auf, um Sachen zu machen, auf die Du gar keine Lust hast, wie motivierst Du dich ?“⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Als Mensch, der gerne mal Sachen vor sich hinschiebt und auf dem letzten Drücker versucht alles hinzudribbeln, kam mir die Wende,

DIE 5 MOTIVATIONS- KILLER⁣⁣⠀

⁣⁣⠀ 1) Vergleichen mit anderen Menschen.⁣⁣⠀ Wenn Du ständig deine Fortschritte mit anderen vergleichst, wirst Du deine Qualitäten nie zu schätzen wissen.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2) Kein konkretes Ziel haben.⁣⁣⠀ Wer nicht weiß, wo er hin will, wird auch nie herausfinden, womit er anfangen soll.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3)

Dein Unterbewusstsein kennt keine Lügen 

Das Unterbewusstsein kennt keine Lüge… wenn Du dir selbst also sagst: „ich schaffe das nicht“… hast Du recht, wenn Du Dir sagst: ich schaffe das!“ hast du ebenso recht✨ • Facts: Wenn ich eins über die richtige Ernährung gelernt habe, ist es, dass man ohne

DOPAMIN DETOX & ERFÜLLUNG

DOPAMIN DETOX & ERFÜLLUNG ⁣⁣⠀ Wir können nicht über Gesundheit sprechen, ohne über die mentale Gesundheit zu sprechen. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Oft glaubt man, dass das Glück am Morgen, einem gewissen Kontostand, einer Partnerschaft oder sonstigen Äußerlichkeiten unterliegt- aber so ist das nicht.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Die Folge

10Tipps, um täglich mehr Wasser zu Trinken

10 Tipps, um täglich mehr Wasser zu trinken in Kooperation mit https://avissa-wz.de Gehörst du auch zu den Menschen, die im Alltag einfach vergessen genug zu trinken? Wasser trinken meiner Erfahrung  nach eine Sache der Gewohnheit. An dieser Stelle möchte ich ein paar Tipps mit dir

Was Wäre wenn?… was hätte passieren können?

Was wäre wenn?…was hätte passieren können?⠀ ⠀ Fragen, die Du Dir bestimmt schon selber gestellt hast. Die Antwort lautet: lass es sein und mach es besser als zuvor. Blicke zurück, nimm deine Fehler an und mache es in der Zukunft besser. Alles Andere blockt nur