Bereit für den New-York-Marathon!

November 4th, 2017|Allgemein, Cardio, Motivation, Outdoor, Tipps, Trends|

  Gerade rechtzeitig zum Start meines großen Trips hat mich noch diese Botschaft erreicht. Ein Teil meiner lieben Workout Crew hat sich zusammen getan, [...]

Wenn Intervalltraining auf Yoga trifft

Juli 2nd, 2017|Allgemein, Mental, Outdoor, yoga|

Am 18. Juni war es soweit: „Adrian Cross meets Cross Yoga “ – es ist ein Workout welches in seiner Form neu- und einzigartig ist. [...]

Outdoor Training – Mach die Welt zum Gym!

September 18th, 2016|Bodyweight, Fitness, Motivation, Outdoor|

Ständig denkst Du darüber nach, wie Du Dich fit halten kannst. Welchen Sport Du betreiben kannst, hast aber keine Lust in ein teures Fitness-Studio zu [...]

The Battle – Über dem Limit

August 7th, 2016|Allgemein, Gruppentraining, Outdoor, Trends|

Bei "The Battle" geht es darum, Grenzen zu überwinden. Einen Schritt weiterzugehen. Sich nicht mit dem Durchschnitt zufriedenzugeben. Immer nach dem Besten zu streben. Wir [...]

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