Top Workout: Auf die Vorbereitung kommt es an
Wenn Du in jedem Workout alles, aber auch wirklich alles gibst, wird Dich das Deinem Ziel definitiv näher bringen: Deine Performance zu verbessern, stärker zu werden und dabei noch gut auszusehen. Aber was ist, wenn alles, was Du gibst, nicht genug ist? Nicht jedes Deiner Workouts schreit