Januar 2017

Top Workout: Auf die Vorbereitung kommt es an

Wenn Du in jedem Workout alles, aber auch wirklich alles gibst, wird Dich das Deinem Ziel definitiv näher bringen: Deine Performance zu verbessern, stärker zu werden und dabei noch gut auszusehen. Aber was ist, wenn alles, was Du gibst, nicht genug ist? Nicht jedes Deiner Workouts schreit

Fitness Trends 2017

Fitness Trends 2017 – Halte Deine Augen offen!

Diese 6 Fitness Trends 2017 wirst du dieses Jahr überall sehen – halte die Augen offen! Jetzt, da 2017 begonnen hat, ist es für viele wieder an der Zeit, ihr Fitnessprogramm auf den Prüfstand zu stellen. Viele haben ihre eigene Routine, gehen immer in das selbe