Entdecke die Kraft der Selbstliebe mit „I Love You Baby“! Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Lerne, auf dein Bauchgefühl zu hören, verzeihe anderen und dir selbst, und gib Liebe aus Freude. Entdecke deine Werte und schaffe eine liebevolle Beziehung zu dir selbst. Deine Reise zur Selbstliebe beginnt hier. Erfahre mehr unter Coaching.Praxis@Outlook.de
Vor etwa acht Jahren lernte ich Adrian kennen. Damals hatte ich mich gerade mit zwei Freundinnen im Fitnessstudio angemeldet. Erst sind wir ganz fleißig jeden Tag gegangen. Nachdem wir festgestellt haben, dass das ja anstrengend ist, wurden unsere Besuche dort weniger, sodass sich meine Freundinnen
Anfang letzten Jahres habe ich mir ein neues Fitnessstudio gesucht und bin auf das „Venice Beach“ in der Postgalerie Karlsruhe gestoßen. Als ich an einem Dienstagabend im Studio trainieren war, fiel mir sofort eine Gruppe von Menschen auf, die mit ihren Sportübungen ziemlich an ihre
Neben der Einteilung von Fetten in gesättigt und ungesättigt können Fette auch anhand ihrer Länge, also anhand der Größe eines einzelnen Fettmoleküls, eingeteilt werden. So wie bei Kohlenhydraten spielt die Länge der Fettsäurekette ebenfalls eine wichtige Rolle für den Energiestoffwechsel. Und ganz genau wie bei
Ich kann Adrian nur voll und ganz beipflichten: Wenn es um die einzig wahre und richtige Ernährung geht, dann möchte uns jeder gerne von seinem ganz besonderen Konzept überzeugen. Von Vegan über Paleo bis hin zu Low oder High Carb. Bei den „Carbs“ unterscheidet man
Als ich im Spätjahr 2015 wegen meines Jobs bei der Polizei nach Bruchsal zog, habe ich mich dort im hiesigen Venice Beach Fitness angemeldet. Fitness spielt in meinem Leben eine große, Rolle sowohl im privaten Bereich wie auch bei meinem Job. In meinen Augen ist
It must hurt Die Erkenntnis kam mir nach zahlreichen Filmen und Illustrierten, die ich auf einem Crosstrainer stehend geschaut und gelesen hatte; nach zahlreichen Youtube-Tutorials, mit denen ich mir selbst einen Trainingsplan zusammengestellt hatte; nach zahleichen Workouts, die schon nach einer Viertelstunde in der Sauna
Vor einem halben Jahr habe ich mich „Venice Beach“ Karlsruhe angemeldet. Ich hatte zunächst vor, „übliche“ Kurse wie Body Workout, Spinning, oder ab und an Zumba zu besuchen. Nachdem ich die ersten Kurse ausprobiert hatte, war ich grundsätzlich zufrieden, aber ich war auch neugierig auf
Pflichttermine Seit etwa einem halben Jahr besuche ich mehrmals wöchentlich die Kurse von Adrian. Erstmals hat mich ein Sportkurs so gepackt, dass ich es bedaure, wenn ich mal einen Termin verpasse. Adrian plant abwechslungsreiche, motivierende und schweißtreibende Workouts, die in Kleingruppen oder einzeln bestritten werden.
Ein Gastbeitrag von Mentalcoach Barbara Van Vlem zum Thema Glück. Was bedeutet Glück? Und warum haben manche Menschen Erfolg und andere nicht? Hatten die Erfolgreichen einfach Glück und waren zur richtigen Zeit am richtigen Ort? Gehen wir diesen Fragen gemeinsam auf den Grund und schauen dem
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Telefon: +49 174 9697884
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