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Wie Kettlebell-Training Dein Leben verändern kann

Ich liebe es, Kettlebell-Training mit Menschen zu machen, die noch nie davon gehört haben. Ich bin mir sicher, in Kombination mit wenig anderem Equipment tolle Ergebnisse erzielen zu können. Auch nach Schwangerschaften haben Frauen mit der Kettlebell gearbeitet, um schlanker zu werden und mehr Fett zu

Die richtigen Trainingsklamotten

Die richtigen Trainingsklamotten

Als Personaltrainer gebe ich mein bestes, um meinen Kunden zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Aber ich habe auch die Verantwortung, sie zu beschützen und Verletzungen zu verhindern. Dazu gehören auch die richtigen Trainingsklamotten. Ich korrigiere, achte auf eine gute Form und Ausführung. Ich weise auch darauf