SAND. RASEN. ASPHALT.
In Kleingruppen mit maximal 15 Teilnehmern erlebst du ein Workout mit ganz viel Team-Spirit, Spaß und Erfolg. 60 Minuten hochintensives Training umfasst ein Outdoor Workout. Jede Trainingseinheit enthält ein motivierendes, vielseitiges Warm-up, ein anschließendes abwechslungsreiches Zirkeltraining sowie ein an die Witterung angepasstes Cool-down. Spannende Challenges, Teamspiele oder auch Workout-Variationen zwischendurch geben dem Workout einen ganz besonderen Kick.
“ Don’t let anything slow down your journey to the next level”
Für alle, die frisch einsteigen oder noch nie einen Outdoor Workout gemacht haben, ist der Beginner-Kurs genau das Richtige. Im Kurs erklären wir Dir die Übungen, führen Dich durch den Workout und korrigieren Dich falls es notwendig sein sollte. Der Kurs wird Dich fordern, ist aber im Vergleich zum Professionals-Kurs moderater.
Bei diesem Kurs kommst Du richtig ins Schwitzen. Du kennst schon den größten Teil der Übungen und hast Lust Dich so richtig auszupowern? Beim Professionals-Kurs erwarten Dich herausfordernde Challenges, die Dich garantiert auf die nächste Stufe bringen! Join the Beast Mode!
Ca. vier mal im Jahr finden unsere Special Outdoor Workouts an verschiedenen, ganz besonderen Plätzen in Karlsruhe statt. Diese Workouts werden als Event geplant und von mehreren Trainer/innen gleichzeitig betreut. Musik und Verpflegung sind dabei ebenso am Start wie Kettlebells, Reifen, Seile und andere Hilfsmittel um euch ein 60 – 90 minütiges, abwechslungreiches Workout zu garantieren. Mitmachen kann jeder, egal welches Fitnesslevel!
Mach jetzt mit!
Werde Teil eines Outdoor-Workouts der besonderen Art.