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Manager und Führungskräfte Als Personaltrainer und Coach habe ich täglich mit verschiedenen Menschen zu tun – von Entscheidern und Führungskräften bis hin zu Müttern und Profiathleten. Ich trainiere mit vielen Menschen die gerade ihr 50. Lebensjahr erreicht oder bereits überschritten haben. Inwieweit verändert sich der

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Sind Kooperationspartner wichtig für Personal Trainer?

Sind Kooperationspartner wichtig für Personal Trainer? Ich denke ja, denn zu einem professionellen Personal Training gehört auch ein exzellenter Service. Denn ob es der Herzfrequenzmesser mit Speicherfunktion, der Geräteanbieter für einen privaten Fitnessraum des Klienten oder der Kooperationsarzt im Bereich Orthopädie ist – sie alle bereichern

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Abenteuer Großglockner

Abenteuer Großglockner Führungskompetenzen werden oft erlernt, indem man Fehler macht, sich innerhalb eines Unternehmens hocharbeitet oder auch durch das Beobachten vorbildlicher Manager und Fachleute, und auch andere, die nicht so gute Vorbilder sind.  Aber was meinst du, wenn ich dir sage, dass es eine andere

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Wie schädlich ist Rauchen für den Muskelaufbau? Wer viel in Sport und Fitness investiert, der tut seinem Körper und seiner Gesundheit zweifellos einen großen Gefallen. Darum ist es umso überraschender, dass es dennoch viele Fitnessfans gibt, die zwar Kraftsport und Fitnesstraining betreiben, allerdings genauso oft

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Ingwer – die Superknolle für jedermann Ingwer ist seit mehreren Jahren aus unseren Küchen kaum noch wegzudenken und du findest ihn in jedem Supermarkt. Seinen Ursprung hat er in der asiatischen Küche. Als Gewürz kannst du ihn toll in der Küche einsetzen und er aromatisiert und