About Adrian

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Marco: Mit Adrian bis ans Limit

November 19th, 2017|Allgemein, Gastbeitrag, Motivation|

Als ich im Spätjahr 2015 wegen meines Jobs bei der Polizei nach Bruchsal zog, habe ich mich dort im hiesigen Venice Beach Fitness angemeldet. Fitness [...]

Bereit für den New-York-Marathon!

November 4th, 2017|Allgemein, Cardio, Motivation, Outdoor, Tipps, Trends|

  Gerade rechtzeitig zum Start meines großen Trips hat mich noch diese Botschaft erreicht. Ein Teil meiner lieben Workout Crew hat sich zusammen getan, [...]

Teresa & Sandra: Wie alles begann…

Oktober 22nd, 2017|Fitness, Gastbeitrag, Motivation|

Im November 2016 organisierte Adrian in Kooperation mit der 227er Crossfit Box ein Battle zwischen seinem Crossfit Kurs der Adrian Pohl workout Crew und der [...]

Kraft & Wissen mit Adrian Pohl

September 27th, 2017|Motivation|

Erfolgreiches Coaching Dass ich Euch in meinem Coaching jederzeit eine hohe Qualität anbieten kann, liegt daran, dass ich mich regelmäßig mit Top-Kollegen aus der ganzen [...]

Muskelaufbau mit 50 Jahren – verlangsame Deine Alterung durch gezieltes Krafttraining

September 27th, 2017|Fitness, Motivation, Tipps|

Viele meiner Kunden befinden sich jenseits der 50er oder gehen gerade darauf zu. Damit es später nicht zu allzu großen muskulären Veränderungen kommt, bekommen sie [...]

Der richtige Coach

September 12th, 2017|Fitness, Tipps|

Oft werde ich gefragt: „Woran erkenne ich diesen einen, wirklich guten Personaltrainier oder Coach?“ Ganz ehrlich: Ich weiß es nicht und möchte da auch niemandem zu [...]

Die richtige Fitness Motivation

August 27th, 2017|Mental, Motivation, Tipps|

Wenn Du Dich für ein Training bei mir entscheidet, tust Du das aus einem ganz bestimmten Grund. Du möchtet Deine Fitness steigern, gesünder leben, ein paar Kilos verlieren, einen anderen [...]

Die richtigen Trainingsklamotten

August 6th, 2017|Allgemein, Equipment, Motivation, Tipps|

Als Personaltrainer gebe ich mein bestes, um meinen Kunden zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Aber ich habe auch die Verantwortung, sie zu beschützen und Verletzungen zu [...]

Zu alt für Fitness? Alter ist kein Argument.

Juli 23rd, 2017|Allgemein, Gesundheit, Mental, Tipps|

Alter spielt keine Rolle Gewichtstraining kann für Männer im höheren Alter (über 50) die einzige und beste Strategie sein, um das alte Niveau und Fitnesslevel [...]

Beauty & Fitness Food

Juli 9th, 2017|Allgemein, Gesundheit, Lifestyle, Mental, Motivation|

„Schönheit kommt von innen“, so lautet die althergebrachte Weisheit - und das stimmt heute mehr denn je. Doch zu der durch gesundes Essen und Trinken erworbenen [...]

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